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워커홀릭이라 해도 휴일엔 쉬어야 한다.

15년간 골프에만 몰두했던 박세리 선수는 슬럼프에 빠졌을 때 부친에게 이런 말을 했다.

“다른 건 다 가르쳐 놓고 왜 쉬는 법을 가르쳐 주지 않았지?”

다람쥐 쳇바퀴 돌 듯 살아왔다면 ‘잘 쉬는 법’을 모르고 있지 않은가?

아직도 일만 떠오른다는 당신을 위해 ‘고기’ 잡는 법이 아닌, ‘고기’를 준비했다.

당신의 취향에 맞게 몇 가지 휴테크 아이디어 중 하나를 골라보자.

  ‘신체단련족’ 하루를 살아도 건강하게 살고 싶다!  

운동 부족으로 늘어난 뱃살과 퍼진 엉덩이를 관리하려면 산이나 들로 떠날 것을 권한다. 배낭 하나 메고 정처 없이 떠나는 트레킹도 좋고, 자전거를 타고 시원한 바람을 가르며 속력을 내는 것도 좋다.

추천코스┃곰배령 야생화 트레킹

재미있는 일에 몰입하면 또 다른 자신을 발견할 수 있다. 기타 연주, 그림 그리기, 사진 촬영, 수영 등 그동안 바빠서 잊고 살았던 취미를 되살리자. 창의력과 자신감을 키울 수 있다.

  ‘심신수련족’ 지친 몸과 마음에 휴식을!  

지친 심신을 수양하기에 조용한 산사만큼 안성맞춤인 곳이 또 있을까. 산사에 머물며 ‘발우공양’, ‘참선수행’ 등 절에서만 내려오는 각종 생활 방식을 경험할 수 있다. 잠시 세속을 떠나 자기 자신을 돌아보는 시간을 보낸다면, 일과 삶에 확실한 동기부여가 될 것이다.

추천코스 ┃ 낙산사의 템플 스테이

강원도 양양에 있는 낙산사는 신라 문무왕 의상대사가 창건했다. 해돋이 관람 장소로 유명한 의상대를 비롯해 볼거리가 많아 관광객들의 발길이 끊이지 않는다. 다도 체험, 발우공양 등의 산사체험 프로그램은 참가자의 상황에 따라 융통성 있게 진행된다.

  ‘가족사랑족’ 휴일엔 가족과 사랑을 돈독히  

평소 많은 업무로 가족과 밥 한 끼 먹기 어려웠다면 농촌 체험을 추천한다. 가족이라는 아늑한 울타리가 있을 때 성공도 가치 있는 것, 가족과 부대끼며 체험 활동을 하는 동안 시들었던 가족애도 활짝 피어날 것이다.

추천코스 ┃ 한터 조랑말 농장

경기도 용인시 양지면 대대리 한터 마을에 있는 한터 조랑말 농장에 가면 흙을 마음껏 밟으며 다양한 농작물을 심을 수 있다. 농장 체험을 하러 오는 사람에게 일일이 농작물에 대해 설명해 주므로 아이들에게는 살아있는 자연 학습장이 된다. 그뿐만 아니라 조랑말과 달구지를 탈 수 있는 이색 체험도 준비돼 있다.